الصحة النفسية وتأثيرها علي أعضاء جسم الإنسان

الكثير منا لا يعلم ولا يعرف أن الصحة النفسية لها تأثير مباشر علي جميع أعضاء جسم الإنسان بداية من المخ ثم القلب ثم البقية تباعا ولا شك ان السبب الأساسي والرئيسي للموت حول العالم هو الضغط النفسي وأن 70% من الأمراض العضوية سببها نفسي. فالخوف والقلق جميعهم يؤثرون علي صحة الإنسان الجسدية.
ولكي نتحاشي كل هذا فيجب علينا أن نحافظ علي التوازن النفسي في حياتنا وأن نقابل المشاكل الحياتية التي نواجهها بصدر رحب سواء مشاكل البيت مع الأولاد والزوجة أو الأسرة أو المشاكل التي نقابلها في مكان العمل فكل شيء له حل والمواجهه أفضل سبيل في تلاشي اي ضغوطات او مشاكل والوصول لحلها . الصحة النفسية ياسادة لها عامل اساس ورئيسي في الحفاظ علي استقرار حياتنا .